To krótkie video poświęcone jest motywacji do treningu dla kulturystów, ale równie dobrze można je odnieść do innych dziedzin życia - np. motywacji do dalszej sprzedaży czy doskonalenia swoich umiejętności. Pięknie obrazuje to tekst z 0:43s.: "Umiejętności są nabyte poprzez godziny, godziny, godziny pracy nad swoim rzemiosłem." Dodatkowym atutem jest muzyka, doskonale dobrana do zagadnienia motywacji.