26 czerwca 2008 (zmod.: 22 marca 2009)

Warto poznać dokładnie swoje najważniejsze zasady, bo uczucie szczęścia jest od nich w ogromnym stopniu zależne i rzadko zdajemy sobie z tego sprawę. Chciałbym, żebyś wziął teraz do ręki kartkę i długopis a następnie poświęcił 10 minut na wypisanie swoich reguł (wartości). Oczywiście 10 minut to mało, ale pozwoli Ci zrobić pierwszy krok w kierunku lepszego poznania siebie.

Zwróć uwagę, że dla kogoś, kto ceni sobie komfort i bezpieczeństwo praca na etacie z comiesięczną, pewną pensją może być dobrym rozwiązaniem. Z kolei ktoś, kto szuka wrażeń, wolności i swobody prawdopodobnie lepiej będzie się czuł jako freelancer, właściciel firmy lub osoba, która sama określa kiedy i w jaki sposób pracuje. Żyjąc w sprzeczności ze swoimi zasadami sam doprowadzasz się do frustracji, strachu czy zniechęcenia.

Dotyczy to nie tylko pracy, ale i innych aspektów Twojego życia, np. sposobu wypoczywania, nocnego lub dziennego trybu życia, relacji rodzinnych i in. Jeżeli czujesz, że coś jest nie tak w Twoim życiu, dobrze się zastanów co, a następnie dlaczego, powinno być inne. Potem pomyśl w jaki sposób to zmienić. Zrób to wszystko w odniesieniu do Twoich wewnętrznych reguł postępowania.

Znając swoje zasady możesz się teraz zastanowić, w jaki sposób oddziałują one na Twoje życie. Może się zdarzyć, że nawet żyjąc w zgodzie ze swoimi wartościami nie jesteś szczęśliwy. Prawdopodobną przyczyną tego jest stawianie sobie zbyt wysokich wymagań w odniesieniu do swoich zasad.

Zadaj sobie teraz serię pytań dotyczących tych zasad:

• Co musi się stać, byś odniósł sukces?
  
• Jakie warunki muszą być spełnione, byś poczuł się kochany?
  
• Co musi się stać, żebyś poczuł się pewnie?
  
• Co musi się stać, byś poczuł, że osiągnąłeś perfekcję?
  
• Co musi się stać, żebyś poczuł, że jesteś zdrowy?
  
• Jakie warunki muszą być spełnione, byś poczuł się bezpiecznie?
  

Dla każdej ze swoich wewnętrznych zasad zadaj sobie takie pytanie i szczerze na nie odpowiedz (o wadze stawianych sobie pytań piszę w artykule "Pytaj siebie samego"). Załóżmy, że ważny jest dla Ciebie wygląd. Co musi się stać, żebyś poczuł że wyglądasz dobrze? Musisz zrzucić kilka/kilkanaście kilogramów? Musisz założyć na siebie drogie markowe ubranie? Czy jeśli te warunki zostaną spełnione to rzeczywiście poczujesz, że dobrze wyglądasz i jesteś przy tym szczęśliwy?

« nowszy

starszy »